Imagine-toi dans la caverne de Platon... : exercices de méditation à faire au lycée et à la maison

Coulon, Jacques de
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Imagine-toi dans la caverne de Platon... : exercices de méditation à faire au lycée et à la maison
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Description
1 vol. (217 p.) : illustrations en noir et blanc ; 23 x 14 cm + 1 CD audio
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Résumé
Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisses et à développer leur empathie et leur bienveillance. ©Electre 2015
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